Entrenamiento adaptado
Ajustamos ejercicios, cargas y ritmo a tu nivel, a tus lesiones y a tu tiempo. Entrenas con seguridad y a tu manera, sin compararte con nadie.
- Todos los niveles
- Lesiones y readaptación
NúMiaTraining Center
En proceso · Abrimos muy pronto
Entrena a tu medida con un plan
Un centro de entrenamiento cercano donde cada sesión se adapta a ti: a tu nivel, a tu cuerpo y a tus objetivos. Fuerza, planificación y acompañamiento de verdad. Estamos preparando el espacio y ya puedes reservar tu plaza.
Entrenamientos
Tu entrenamiento,
no uno cualquiera
Entrenamos personas, no rutinas. Partimos de donde estás hoy y construimos contigo el camino hasta donde quieres llegar.
Fuerza
La base de todo lo demás. Aprendes la técnica de los movimientos básicos y progresas poco a poco para ganar fuerza, estabilidad y confianza en tu cuerpo.
- Técnica primero
- Progresión medida
Plan personalizado
Objetivos claros, sesiones planificadas y revisiones periódicas de tu progreso. Sabes qué haces cada día y por qué lo haces.
- Objetivos reales
- Revisión del progreso
Cómo empezamos
Tres pasos para
empezar con buen pie
-
Nos conocemos
Hablamos de tus objetivos, tu experiencia y cualquier lesión o molestia. Hacemos una valoración inicial para saber desde dónde partimos.
-
Diseñamos tu plan
Con esa información preparamos un plan adaptado a ti: qué trabajamos, con qué frecuencia y cómo vamos a medir el progreso.
-
Entrenas con seguimiento
Entrenas acompañado, revisamos cómo responde tu cuerpo y ajustamos el plan cuando hace falta. Siempre sabes en qué punto estás.
Estamos en proceso
NúMia está tomando forma
Estamos preparando cada detalle del centro. Si te apuntas ahora, serás de las primeras personas en conocer la fecha de apertura y podrás reservar tu plaza antes que nadie.
-
El proyecto Hecho
Definimos el método, los entrenamientos y la forma de trabajar.
-
Preparando el espacio En curso
Acondicionamos la sala y elegimos el material para entrenar con comodidad.
-
Lista de interesados Abierta
Déjanos tus datos y te avisamos en cuanto tengamos fecha.
-
Apertura Próximamente
Fecha por anunciar. Te la contamos los primeros.
El espacio
Muy pronto, por dentro
Aquí verás las fotos del centro en cuanto esté listo. Mientras tanto, si quieres saber cómo va, pregúntanos.
Foto de la sala · próximamenteZona de fuerzaMaterialEntrenando en NúMiaUbicación
Dónde encontrarnos
Estamos en Sevilla, en la calle Almirante Topete, muy cerca de la avenida Ramón Carande.
DirecciónC/ Almirante Topete 32, bajo lateral derecha · 41013 Sevilla
HorarioLo publicaremos con la apertura
Cómo llegarAbrir en Google Maps
Contacto
Ponte en contacto
con nosotros
Escríbenos por WhatsApp o déjanos tus datos y te contactamos para contarte cómo será NúMia, precios y fecha de apertura. Sin compromiso.